BASIC Program l upfit

강윤서

Basic

당산역에서 가까워서 1년째 업핏에서 운동중입니다. 아파트 주변의 헬스장들에 비해 연령층이 젊은 느낌이라 음악도 사람도 활력이 넘치는 것 같아요.

조민아

Elevate

통통함을 넘어선 직장인이었어요. 다이어트가 인생 목표였는데 처음 혼자 하려니 무릎도 아프고 식사량 조절도 힘들었어요. 당산역에서 PT로 유명한 업핏을 찾고 체지방 34%로 시작해서 지금은 18% 유지어터가 되었어요. 식단관리와 동기부여를 잘 해주셔서 지금까지 잘 해온것 같아요.종민쌤 최고에요!

이민정

Explode

다이어트 방법으로 안해 본 게 없을 정도로 많이 도전했지만 체중이 워낙 들쑥날쑥해서 유지가 잘 안되는 체질이었어요. 업핏 상담받고 민경샘이랑 같이 운동하면서 체질도 바뀌고 혼자 다이어트할 때의 잔병치레도 없어져서 면연력도 좋아진 것 같아요. 지금은 민경샘 팀 멤버들과 피트니스 대회도 준비중인데 같이 운동하고 식단 공유하니까 동기부여가 더 잘 되는것 같아서 좋아요.

조현정

Basic

트레이너분들이 프로페셔널해요. 가끔 혼자 운동하다 보면 운동법을 상세하게 알려주셔서 도움이 많이 되는 것 같아요. 처음에는 PT로 시작해서 헬린이가 이제 프로필 사진에 도전중이에요.

김승현

Elevate

왜소한 체격때문에 고민이 많아서 업핏에서 운동을 시작했습니다. 많이 먹는 것 자체가 너무 힘들었는데, 상담을 받으면서 식단을 잘 조절했더니 근육량은 증가하고 체지방은 처음 15%를 유지하고 있어요. 주변에서 몸이 왜 이렇게 좋아졌냐는 얘기를 많이 들어요. 감사합니다!

이유리

Accel

다이어트 때문에 고민이 많았던 1인입니다. 업핏 그룹운동을 함께 하면서 한 주 동안의 기분이 너무 좋고, 몸도 가벼워져서 좋아요. 사실 실제로 몸이 가벼워졌어요. 혼자 홈트로 운동을 해왔는데, 뭔가 지속적이지 않고 자기합리화하기 일쑤였는데 업핏에서 그룹운동을 하고 부터는 스스로 운동을 하고 싶은 생각이 드는 것 같아서 너무 좋아요.

강윤서

Basic

당산역에서 가까워서 1년째 업핏에서 운동중입니다. 아파트 주변의 헬스장들에 비해 연령층이 젊은 느낌이라 음악도 사람도 활력이 넘치는 것 같아요.

조민아

Elevate

통통함을 넘어선 직장인이었어요. 다이어트가 인생 목표였는데 처음 혼자 하려니 무릎도 아프고 식사량 조절도 힘들었어요. 당산역에서 PT로 유명한 업핏을 찾고 체지방 34%로 시작해서 지금은 18% 유지어터가 되었어요. 식단관리와 동기부여를 잘 해주셔서 지금까지 잘 해온것 같아요.종민쌤 최고에요!

이민정

Explode

다이어트 방법으로 안해 본 게 없을 정도로 많이 도전했지만 체중이 워낙 들쑥날쑥해서 유지가 잘 안되는 체질이었어요. 업핏 상담받고 민경샘이랑 같이 운동하면서 체질도 바뀌고 혼자 다이어트할 때의 잔병치레도 없어져서 면연력도 좋아진 것 같아요. 지금은 민경샘 팀 멤버들과 피트니스 대회도 준비중인데 같이 운동하고 식단 공유하니까 동기부여가 더 잘 되는것 같아서 좋아요.

조현정

Basic

트레이너분들이 프로페셔널해요. 가끔 혼자 운동하다 보면 운동법을 상세하게 알려주셔서 도움이 많이 되는 것 같아요. 처음에는 PT로 시작해서 헬린이가 이제 프로필 사진에 도전중이에요.

김승현

Elevate

왜소한 체격때문에 고민이 많아서 업핏에서 운동을 시작했습니다. 많이 먹는 것 자체가 너무 힘들었는데, 상담을 받으면서 식단을 잘 조절했더니 근육량은 증가하고 체지방은 처음 15%를 유지하고 있어요. 주변에서 몸이 왜 이렇게 좋아졌냐는 얘기를 많이 들어요. 감사합니다!

이유리

Accel

다이어트 때문에 고민이 많았던 1인입니다. 업핏 그룹운동을 함께 하면서 한 주 동안의 기분이 너무 좋고, 몸도 가벼워져서 좋아요. 사실 실제로 몸이 가벼워졌어요. 혼자 홈트로 운동을 해왔는데, 뭔가 지속적이지 않고 자기합리화하기 일쑤였는데 업핏에서 그룹운동을 하고 부터는 스스로 운동을 하고 싶은 생각이 드는 것 같아서 너무 좋아요.